宅配ピザが食べたい…少しでも体脂肪化を防ぐ「太りにくい意外な食べ方」女子SPA！

宅配ピザが食べたい…少しでも体脂肪化を防ぐ「太りにくい意外な食べ方」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 宅配ピザの「太りにくい」食べ方を管理栄養士が紹介している
  • 「良い油」をかけて食べ、「悪い油を追い出す」のがいいと説明
  • 「良い油」として、エゴマ油やアマニ油などオメガ3脂肪酸を含む油を勧めた
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