更年期の症状として、肩こりや姿勢の悪化も挙げられています。美姿勢は、血流アップやイキイキとした見た目にも直結する大事な要素。そして、正しい姿勢を意識するだけで、腰痛や肩・ひざなどの関節痛の予防にも。今回は、日常生活で美姿勢がキープできるアイテムをご紹介します！教えてくれたのは・・・私のクリニック目白平田雅子先生2003年、女性たちに「元気と綺麗を」という思いから、東京・目白に女性専門外来を開設。医学の