カラダを守ってくれる免疫力を維持するために、気をつけている人は多いことでしょう。そこで、今回、内科医のドクターハッシーこと橋本将吉先生に、夜に行うと免疫力維持につながる習慣や、NG習慣を伺ってきました。免疫力維持につながる夜習慣画像：rinoonphotography／Shutterstock──橋本先生が免疫力のために避けている夜の習慣はありますか？（1）睡眠時間の確保夜の習慣で気をつけていることは、睡眠不足にならないようにす