「なぜか親を許せない…」その感情、実は根が深いかも。大人になっても続く“怒り”の正体とは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【生きづらさの根底】親を許せないほど苦しんだ人の６つの特徴【愛着障害】【毒親】」と題し...

1月16日 15時5分

精神科医が提言「どうしても限界…」と感じた時の過ごし方 心が軽くなる5つのヒント

精神科医や臨床心理士、公認心理師らが発信するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「どうしても限界の時の５つの過ごし方」と題し...

1月8日 10時48分

「仕事行きたくない…」は気のせいじゃない？正月明けの不調、実は“社会的時差ぼけ”が原因だった

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「仕事に行きたくない！！正月明けのつらさを解消する方法【精神科医がアニメーションで...

1月8日 10時5分

AIとの会話、実は危険かも？精神科医が警鐘を鳴らす「AI精神症」の兆候とは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「AIに頼りすぎると精神が病む？精神科医が警告する『AI精神症』」と題した動画を公開。チャッ...

12月30日 14時28分

精神科医が解説。うつ病の回復を妨げる「励まし」や「人との交流」が逆効果になる仕組みとは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「うつ病のつらさが増してしまう意外な６つのこと」と題した動画を公開。うつ病は本人にしか分...

12月25日 11時49分

なぜか人間関係がうまくいかない…その原因、実は幼少期の“親との関係”かも？ 専門家が解説する「生きづらさ」の正体

精神科医や臨床心理士らが発信するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「親に傷つけられてきた人の７つの生きづらさ【大人になって...

12月22日 17時15分

精神科医が解説「うつ病患者の約3割は双極性障害」見過ごされやすいサインとは？

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「双極性障害の人の特徴的な行動 | 知られていないうつ病との違い」と題した動画を公開。...

12月18日 13時10分

意外と知らない「子供の頃から死にたい」の正体。それ、性格じゃなく“気分変調症”という病気かも

精神科医や臨床心理士らが解説するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「子供の頃から死にたい気持ちが取れない人（気分変調症）」...

12月8日 16時47分

「家事ができない」「お風呂が面倒」はうつ病のサインかも？ 専門家が解説する“気分の落ち込み”との決定的な違い

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」（精神科医、臨床心理士、公認心理師が運営）が、「うつ病の人の気持ちと特徴的な行動【うつのケツ...

12月5日 17時6分

「女子の自殺者数が初めて男子を上回った」若者の自殺が過去最多となった現代社会の構造的問題とは

精神科医やカウンセラーが解説するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「若者の自殺者数が過去最多について【精神科医が解説...

11月27日 15時32分

精神科医が指摘【クリスマスが近づくにつれてうつになる・アニバーサリーうつとは？】

「アニバーサリーうつ【記念日反応】【誕生日、クリスマス、年末年始】」と題した最新動画で、精神科医・臨床心理公認心理師の生活に役立...

11月21日 13時23分

生活に役立つメンタルヘルス、「ながら食い」や「衝動食い」はADHD特有の行動と指摘！食事の特徴を徹底解説

『ADHDの人の食べ方・食事の特徴【注意欠如多動症】【大人の発達障害】』と題した動画で、精神科医・臨床心理士・公認心理師の生活に役立つメンタルヘ...

11月20日 16時17分

生活に役立つメンタルヘルス、「いじめ加害者は心が弱い人」と断言　歪んだ正義感と家庭環境の影響を解説

YouTubeチャンネル『生活に役立つメンタルヘルス』が最新動画「いじめをする人の心理【家庭環境】【自分が対象になりたくない】【パワハラ】【歪んだ...

11月20日 16時17分

生活に役立つメンタルヘルス（精神科医・臨床心理士・公認心理師）“うつ病の悪化サインを見逃さないで”と警鐘

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルスチャンネル」にて、『うつ病が悪化しているサイン【精神科医がアニメーションで解説】』という...

11月10日 15時1分

生活に役立つメンタルヘルス、「ASDの人は会食が苦手」脳の特性を理解してほしいと訴え

「ASDの人の食べ方・食事の特徴【アスペルガー症候群】【大人の発達障害】【自閉スペクトラム症】」と題した動画で、精神科医・臨床心理士・公...

11月6日 15時33分

精神科医・臨床心理士・公認心理師が警鐘　「うつ病で働かないのは最高」は大間違い！当事者の苦しみと世間の誤解を解説

動画「うつ病で働きたいけれど、働けない人の５つの苦しみ」で、発言者の生活に役立つメンタルヘルス（精神科医、臨床心理士、公認心理師）が、うつ病...

11月4日 12時31分

精神科医・臨床心理士・公認心理師が語る“うつ病の世界”―「全部が暗く、絶望しか見えない」その実態

動画『うつ病の人が見ている世界』では、精神科医・臨床心理士・公認心理師の生活に役立つメンタルヘルス氏が、うつ病を患う人がどのような世界を見て...

10月30日 15時0分

生活に役立つメンタルヘルスが警鐘「豊かさだけでは自殺は防げない」その背景に迫る

『自殺が多い国と少ない国から分かる、自殺の理由』と題した動画で、精神科医・臨床心理士・公認心理師として活動する「生活に役立つメンタルヘルス」...

10月23日 11時56分

精神科医・臨床心理士・公認心理師の生活に役立つメンタルヘルス「奴隷のような労働から逃げて」仕事と労働の違いを徹底解説

動画『働くのがつらい（仕事を休んだ方が良いサイン）』で、生活に役立つメンタルヘルス（精神科医・臨床心理士・公認心理師）が、働くことにおける“...

10月20日 12時17分

精神科医・臨床心理士 公認心理師の生活に役立つメンタルヘルスが警鐘「エンタメが煩わしいのはうつ病のサイン」

YouTubeチャンネル『生活に役立つメンタルヘルス』が「うつ病になると何故エンタメ（音楽・動画・マンガ）を楽しめなくなるの？」というテーマ...

10月17日 15時55分