最近寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですが？ 最近、ちゃんと寝てるのに日中眠い、疲れが取れないということはありませんか？ それ、時差ボケかもしれません！ 今回は「海外旅行に行ってない」人でも、時差ボケ症状と同じような症状の原因となる『ソーシャルジェットラグ』と、その改善策、サポートするコスメについてご紹介します。 題して『コスメコンシェルジュ厳選！コスメでサポートする熟睡アイテム3選』です。 その