“両親の前でだけ”イクメンぶる夫…しかし母「あなた本当にお世話してる？」夫【ギクッ】⇒夫にイラっとしたときの対処法
ここでは、夫にストレスを感じたときの対処法を紹介します。
明確な態度で向き合う
夫が問題となる行動を取った際には、できるだけ早く、明確な態度で対応することが求められます。
不快だと感じることや困っていることは素直に伝え、理解を求めましょう。
同じ悩みを持つ人と連携
問題解決を1人で抱え込むと、不安やストレスが増大することがあります。
もし、同じように夫の行動に悩んでいる人がいれば、一緒に頭を悩ませ、解決策を見出すのがいいでしょう。
感情が高ぶっても冷静に
夫の配慮に欠ける言動が引き起こす口論も、ときには避けられないかもしれません。
しかし、感情が高ぶりそうになっても、一度深呼吸をし、話し合いに適切なタイミングを見極めましょう。
イクメンぶった夫
「夫は普段ほとんど育児をしないくせに、両親の前でだけイクメンぶり呆れます。しかし率先してオムツ替えに入りますが、オムツのサイズすら把握していなかったことがバレ…。母に『あなた本当にお世話してる？』と指摘され、ギクッと焦っていました」（30代／女性）
夫婦関係はときとして複雑で、お互いの行動で大きく左右されます。
夫に振り回されがちな日々でも、正しい対応を学ぶことで、少しずつでも改善に向けて進んでいけるかもしれません。
（愛カツ編集部）
