髪の硬さ別ヘアケア方法
年齢を重ねながら美しい髪を保持するには、自分の髪質に合った正しいヘアケアを行うことが重要です。
様々な外気の影響から、髪を健康的にサポートするためにも、「髪の硬さ別ヘアケア方法」についてお伝えしたいと思います。
髪の硬さの種類について
一般的に日本人の髪質は�狡礁咾蚤世き瓩噺世錣譴泙垢�、髪のクセや太さ硬さには違いがあります。
硬さについても、剛毛と軟毛に大きく分けられ、それぞれあわせ持った特徴（直毛、くせ毛、太い、細い）があり、ヘアケアする際には注意が必要です。
それぞれの硬さに合ったヘアケア法について
剛毛には、「直毛＋太い＆細い」もしくは「くせ毛＋太い＆細い」の性質があり、どちらの場合でも、硬い髪質を変えてセットしやすい髪質にしていくヘアケアが望まれます。
髪を傷めない洗髪や、ダメージを修復し良質の髪に近づける100％ハーブエキスのオーガニックシャンプーを選ぶのが一つの方法です。
軟毛の場合は、髪の内部補修や髪の根元を立たせてくれるシャンプー・リンスを選んで、軟毛化が進まないよう健康な髪質に仕上げることが大切です。 (薄毛や脱毛対策に、ヘッドスパを取り入れることも効果的です)
ヘアケアする際の注意点について
ストレスや食生活の変化、加齢および外気（紫外線など）の影響でも、髪の状態は変化します。
また、乾燥時のドライヤーの当てすぎや栄養不足なども髪に悪い影響を与えますので、正しいヘアケアを心がけて、栄養の偏りには気をつけるようにしましょう。
最近は、傷んだ髪と同時に肌のダメージを修復してくれる、美容革命的なドライヤーも出てきました。
優れた製品を毎日のヘアケアに取り入れて活用するのも、年齢に関係なくいつまでも健康的で美しい髪を維持するためには良い方法です。
自分の髪質に合った正しいヘアケアで、お洒落なヘアスタイルを楽しみたいものですね。
