美容YouTuber　SHOKOさん女子SPA！

50代で美肌 プロ絶対食べぬ食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 50代の美容YouTuberが、健康と美肌を目指して食べるのをやめた食材を紹介
  • 血糖値を急激に上昇させ、体に負担をかけるという「精製された砂糖」
  • ほか、「加工食品」「トランス脂肪酸を含む食品」などを挙げた
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