癒しを得るためには、心が癒しを求める原因となっている“疲れ”を取り除くことも大切。ただダラダラと休むのではなく、心の疲れも取れて、癒しに繋がる“7つの休養モデル”を実践しよう。教えてくれたのは、日本リカバリー協会代表理事・片野秀樹さんです。攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。7つの休養モデルとは？私が運営に関わっている日本リカバリー協会が、就労者10万人を対象に行っている調査によると、日本人の約8