脚の太見えに悩まされる主な原因とされるのが、太もも前側のハリやむくみ。だからこそ、脚を太く見せたくないなら、日頃からの太もも前側をケアする必要があるのです。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも前側にアプローチする簡単ストレッチになります。🌼太もも内側を集中強化。片脚ずつ１日５回【太もものサイズダウンが叶う】簡単習慣太もも前側にアプローチする簡単ストレッチ（１）床に座った状態で左脚を伸ばし、