1984年生まれ。2児の母。パーソナルトレーナー。YouTube「食べ痩せ健康チャンネル」 登録者数8万人。食べながら健康に痩せる“食べ痩せトレーナー”として活動中。 40～60代女性へのダイエット指導を得意とし、食べることで健康を取り戻し、無理なく続けられるダイエット方法を提案している。