精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル YouTubeチャンネル登録者数 53.50万人 7381 本の動画 精神科医、樺沢紫苑が、健康、ストレス解消、メンタル疾患の予防、治療に役立つ情報をお届けします。１０年間毎日更新中！ youtube.com/channel/UC1WkFVOCTPdY782AJ1PZ-JQ YouTube 精神科医が推奨するメンタルに効く食事ベスト3！ 手軽に取り入れられる３つの食材とは？ 精神科医の樺沢紫苑氏が、自身のYouTubeチャンネルで「メンタルに効く食事ベスト３」を紹介しました。樺沢氏は、脳の疲れ、うつ病を含む様々なメンタ... 7月11日 14時47分 精神科医が解説！ 最も癒しの効果が高い趣味とは？ 没入できる●●が人気 精神科医の樺沢紫苑氏が、自身のYouTubeチャンネル「樺チャンネル」を更新。「最も癒しの効果が高い趣味は？」という質問に対して、編み物セラピ}... 7月10日 14時45分
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