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『食生活』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
炭水化物とタンパク質を一緒に食べず、生野菜と一緒に摂る食事管理法を実践
beauty news tokyo
アイス10袋の朝食のほか、うずらの卵や甘栗ばかりなどの偏った食事
トピックニュース
食物繊維の多い食べ物は胃腸に負担がかかってしまう原因になるという
All About
ブランは主に小麦の外皮のことで、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富
おとなの週末Web
個体数の減少が問題となっているクロマグロやウナギなどを常食している日本
日刊SPA!
PTPRJという酵素分子が摂食中枢に作用するレプチンの働きを抑えると判明
レタスクラブ
ハンバーガーのトップをなくしてオープンにするなど、カロリーを減らす！
TABI LABO
「糖質＝悪」という考えになり、過剰反応して拒否するのはNG
美レンジャー
カロリーは高くないが、塩分が多くなるとむくみの原因になることも…
つやプラ
平均収入に対する一食分の価格が高い国の1位は南スーダンで155％
CNN.co.jp
美的.com
牛肉などの赤肉系は胃もたれの原因になりかねないという
夕食後すぐに寝るのはNGですが、昼に10〜20分程度であればOKだそう
美BEAUTE（ビボーテ）
起床時と就寝前、軽いストレッチをして体を柔らかくする！
猫背の姿勢が日常化すると、太っていないのに二重あごになってしまうそう
Mocosuku
海藻は不溶性と水溶性の食物繊維を含み、筆者のおすすめは乾燥わかめ！
ごきげん手帖
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