食生活

日韓では食べるのに… 文化宗主国である中国で生卵が食されない理由

日本や韓国で生卵が愛される理由は加熱するよりも栄養価が高いからだと説明

サーチナ

思ったより増えてしまっていたら！お正月前の体重に戻す「食べ方」

お菓子や甘いドリンクなどで間食を摂らず、1日3回規則正しく食べる

美LAB.

大人になったらなぜかできなくなったこと 食べ物ネタが多い？

お菓子の代わりにツツジの蜜を吸う、豚ロースの脂身の部分を喜んで食べる

ママテナ

日常的に実践 パリジェンヌがやっているスリムな体型を維持する方法

質のいいものを多種少量食べる、正しい姿勢を意識して過ごす、間食はNG

ごきげん手帖

年末年始に太る人がやっているNG習慣 食べる順番を気にしない

満腹でも食べ物が残っていると食べてしまう、夜中に食べ物を食べる

ごきげん手帖

食事の量が増えがちになる冬… 体型維持するために必要な4つのこと

身体は冷やさずに帰宅したら温める、ボディラインのチェックをしておく

WWO -Woman Wellness Online-

20kgの減量後も体型キープ 韓国女優が実践しているシンプルなルール

beauty news tokyo

冬太りを招いてしまう5つのNG習慣 暖房や厚着で寒さを守りすぎ

暖房や厚着で温めすぎると自家発電ができずに年々代謝が落ちるそう

美LAB.

プロ直伝の髪の乾燥対策を紹介 高温ドライヤーは極力使わないように

HAIR

トランプ大統領の食生活 1回の食事で1日分のカロリーと塩分を摂取

ファストフードで注文する1回の食事で、ほぼ1日分のカロリーと塩分を摂取

CNN.co.jp

実践すべき冷え症の解消法 バランスのよい食事や生活習慣の改善が大事

冷え性の主な原因は生活習慣にあると考えられているそう！

ALOE

「100歳以上」が5年連続で日本一の島根県 食生活の秘密に密着

海あり山ありの地形であり、食材の多様さが特長と栄養士の青木典子氏は指摘

デイリー新潮

日本ハムの中田翔が自身の食生活を明かす「肉1日1キロ生活」

今季の反省を生かして、100キロボディーを作り上げていると告白

スポーツ報知

ぺえの揚げ物食生活に和田アキ子が呆れ「見ているだけで気持ち悪い」

番組がぺえの日常に密着したところ、揚げ物だらけの食生活ということが判明

トピックニュース

空腹状態で最も活性化する「長寿遺伝子」体の健康を守り病気を予防

空腹状態でいると、寿命を延ばす働きを持つ「長寿遺伝子」が活性化

サプリ

納豆の消費額が過去最高を記録 人気が高まっている背景を取材

健康志向の高まりが、人気の理由のひとつのようだと筆者は指摘

日テレNEWS NNN