生活習慣

睡眠時間削り自由時間を獲得する「リベンジ夜更かし」うつ病のリスクも？

睡眠時間を削ることで、翌日のパフォーマンスの質が落ちると説明

現代ビジネス

荷物の床置きは「ゴミ屋敷の始まり」片付いた家をキープする3つの家訓

ESSE-online

カチカチ 首と肩のこりの改善法

eltha（エルザ）

部屋の状態が運気を左右？「貧乏体質な人」にありがちな部屋の特徴

モノが収納できていない、日記やメモにネガティブな感情を書いている

All About

億超え富裕層の生活習慣に驚き「電気代を1円たりともムダに使わない」

調査で自宅訪問した際、コンセントを使わせてもらえなかったこともあるそう

週刊女性PRIME

人気女優も実践 下半身痩せ習慣

beauty news tokyo

夜型の人、糖尿病リスクが72％高いと判明 夜勤の仕事をした方がリスク減？

GIGAZINE（ギガジン）

買ってきたものは泡ハイター＆二度拭き必須 50代「潔癖症」女性の日常生活

「買ってきたものは一つひとつ泡ハイターを含ませた布巾で拭く」という

キャリコネニュース

「規則正しい生活」を長年続ける日本人 変化に適応できない人に？

東洋経済オンライン

下半身引き締め 簡単ヨガポーズ

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老け見えの原因は髪の乾燥にあり？ 専門家「自身に合ったケアを」

eltha（エルザ）

太もも引き締め簡単エクササイズ

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月曜朝に会社に行きたくなくなる理由 多くの原因は週末に乱れた睡眠

プレジデントオンライン