ダイエットの成功には200gの果物 2014年12月28日 22時0分 写真：クックパッドニュース by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエット中でも、1日200gの果物を食べたほうがよいという 果物はダイエットをサポートしてくれるビタミンや食物繊維を豊富に含むため なるべく朝に多く摂りつつ、数回に分けて食べるのがおすすめだ #グルメニュース #ダイエット #野菜・果物
