毎日10回 お腹引き締め簡単習慣 2024年5月19日 6時20分 写真:beauty news tokyo ほっそりとした見た目をキープするためにも、無理なく続けられるエクササイズでお腹の贅肉対策をしていきたいところ。そのためには腹筋と体幹を強化することが鍵となります。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【サイドシザース】です。🌼「お腹が痩せない」問題を解決へ。腹筋運動より手軽【お腹の凹ませ #ファッション・ビューティニュース #見た目 #エクササイズ #ファッション