自然の中での活動がよい影響を及ぼす？子に「絶対させたほうがいい」経験

ざっくり言うと

• 筆者が著書「登山と身体の科学」から、おすすめのトピックを紹介している
• 青少年にとって、登山は非常に重要な体験であることが分かっているそう
• 自然の中で活動するという体験は、子どものうちからさせてあげたいと綴った