世界で大人気の「鮪」 10の魅力 2013年10月31日 11時26分 写真:マイナビウーマン 世界でも最もよく食べられている魚の一つ、マグロ。缶入りのツナににしろ、新鮮なマグロにしろ、とってもおいしい人気者。しかも脳や心臓、骨などたくさんの健康効果がいっぱい。そんなすごい健康効果をご紹介します。1カロリーが低い平均してマグロは100グラムあたり110キロカロリー。ライトツナだとたったの77キロカロリ #ファッション・ビューティニュース #マグロ #ダイエット #食育 #水銀 #DHA #セロトニン #海外で話題