下半身太りになるおブスな座り方チェック 椅子の背もたれに寄っかかる

ざっくり言うと

• 「下半身太りになる座り方」について解説している
• 背もたれに寄りかかる人は骨盤の重心が後ろに傾き、お尻が垂れ下がるという
• 脚を組むクセがある人は、お尻や背骨が斜めに歪んでしまうとのこと