初出演で不安だったときに救われた、プロデューサーの言葉

菜々緒さんにとって、女優として転機となった作品は何でしょう？
初めて出演させていただいたドラマ『主に泣いてます』（フジテレビ系）ですね。お芝居のスタートを切った作品で、素晴らしい環境でやらせてもらえたので。みんなで作品を作っていくことや表現していくことが、「好きだな」と思えたのが一番大きかったです。
プレッシャーもあったのでは？
ありましたね。だけど、厳しい人がいたりとか、合わない人がいたりとか、自分がお芝居のお仕事に向いていないと思ったら、そこでもうやめているはずなので。続けてみたいと思えたっていうのは、なかなか私にはなかったことなんです。
そうなんですね。
そして悪女役に関しては、『ファースト・クラス』とか『サイレーン 刑事×彼女×完全悪女』（ともにフジテレビ系）がやっぱり大きくて。
反響が大きかったですよね。
でも『サイレーン』での殺人鬼役のあと、『怪盗 山猫』で警察官の役や、『ボク、運命の人です。』（日本テレビ系）でごくごく普通の能天気な女の子の役をやらせていただいて。「そういう役もできるんだね」って認知していただけたのは、うれしかったですね。いろんな転機を経て今があるので、「ホントに感謝、感謝だな」って思います。
女優のお仕事を始めてから、つらかったときに救われた言葉ってありますか？
それこそ『主に泣いてます』が、ちょうどロンドンオリンピックの裏番組だったんですね。なので、見てくれる人が少ないかもと心配してたら、女性のプロデューサーさんが、「自分たちがいいと思うものを作ることが大事！」みたいなことを、さらっと言ってくださって。その言葉には、救われましたね。
カッコいいですね！
初のドラマ出演で、わけもわからずうわーってもみくちゃになってる感じでやっていたので。その不安を、一気に取り除いてくれた一言だったんです。それがあるからこそ、今回主演をやらせていただくときに、不安にならずできるんだなと思います。
今でも支えになっている言葉なんですね。
そうですね。その一言に救われた過去があるのとないのとでは、今回のドラマでも、心構えが違ったんじゃないかなと。

美しさを保つため「ケアしないと、不安でしょうがない」

プライベートについてもお話を聞かせてください。菜々緒さんといえば、その美しいスタイル。維持するために大変な努力をされているのか、それとも、そんなに頑張ることなくその美しさを保っているのか…。
いやいやいや！ そんなことは全然ございません。もうこの業界にいると、何にもしないでキレイな方が、ゴロゴロいるもんですから。
菜々緒さんも、そのタイプかなと思ったんですけど。
全然です。それこそ、メンテナンスデイとかを作ってケアしないと、不安で不安でしょうがないので。とにかく、自分ができる限りのことは手当たり次第、手段を選ばず（笑）、やっていくタイプです。そうしないと、まぁ心配ですよね。
そうなんですか？
入れ替わりが激しい世界なので、いつ悪女役の座を奪われるか、わからないし（笑）。海外だと年齢関係なく女優の仕事ができるイメージだけど、日本だと若さが重要だったりもするので。年齢を重ねていくごとに、美を保っていこうという気持ちは、少なからずあったほうがいいと思います。自分が努力できるところは、やっていくべきだと思いますし。
実際には、どんなことをされているのでしょう？
それこそジムは、最近全然行けてなくて焦ってるんですけど。私の体型維持にはウエイトが向いているので、ジムに行けるときはウエイトでがっつり筋トレして、身体のフォルムを変えていかなきゃいけないと思っています。あとは岩盤浴でヨガをやったり。柔軟と筋トレを、バランスよくやるようにしてますね。
なるほど。読者のみなさんがすぐにマネできるような「美のマイルール」はありますか？
私がやっている中で一番手軽にできるのは、睡眠と入浴の時間をしっかり取ること。睡眠は、ホントにちょっとでも多く取れるように工夫してますね。あと、忙しくても必ず湯船に浸かる。湯船に浸かるのと浸からないのとでは、疲れの取れ方が全然違うんですよ。
たしかに。リラックス効果もありますしね。
疲れて早く寝たいと思っても、お風呂に浸かる時間なんて20分くらいだから。睡眠時間とのバランスを考えて入浴するっていうのは、やっぱりすごく大事だと思うので。そのバランスを調整するのが、お金のかからない美容だなって思いますね。

すべてのことに偶然はない。「必然だ」と思って頑張る

この4月から新しい環境に飛び込んだ方や新社会人の方に向けて、Missデビルからのエールをお願いします。
では、デビルから（笑）。希望した会社に入れた人も入れなかった人も、前向きな気持ちで取り組むことが、すごく大事だと思います。私は学生生活で、熱心になれるものが全然なかったんですけど、この仕事に巡り会えて、やっと自分が熱中できるものが見つかったんですね。でも、すべてのことに偶然はないと思っていて。もし、希望の会社に入れなかったりしても、「この仕事に就くのが必然だった」と思って頑張ることが大切ですよね。
まず目の前の仕事を頑張ろう、と。
私自身、イヤなことでもいいことでも、ムダなことは絶対にないと思うんです。やっぱりお仕事の上では、苦手なジャンルとかやりたくないジャンルも少なからずあるし、でもやらなきゃいけない状況はすごくたくさんある。その中で「全部、必然なんだ」と思い込んでやると、「よし、やってやろうか！」って前向きになれるし、それがプラスに働くことが多いんですよね。
新社会人だけでなく、全世代に大事なことですね、それは。
乗り気になれないときとかも、脳を錯覚させるのがいいって聞いたりするので。自分がダメな状況のときに、「大丈夫、大丈夫」って言葉にすることで、聴覚から刺激されて、脳が「大丈夫だ」って錯覚するそうです。不安なときとかは、逆にプラスなことを言ってみたり、自分をさとしてあげたり。なるべくネガティブなことを言わないようにしています。
心に響くアドバイスですね。頑張ります！
私も、そうやって脳を錯覚させながら、頑張ってます！（笑） そういう気持ちの切り替え方をしてみると、なんでも上手く取り組めるんじゃないかな、って思いますね。
菜々緒（ななお）
1988年10月28日生まれ。埼玉県出身。O型。2009年から本格的に芸能活動を始め、2012年に『主に泣いています』（フジテレビ系）にてドラマ初出演。以降、ドラマ『ファースト・クラス』、『サイレーン 刑事×彼女×完全悪女』（ともにフジテレビ系）、『怪盗 山猫』（日本テレビ系）、NHK大河ドラマ『おんな城主 直虎』、映画『白ゆき姫殺人事件』、『グラスホッパー』、『銀魂』などで女優としても活躍中。

出演作品

『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』
日本テレビ系にて、毎週土曜よる10時から
http://www.ntv.co.jp/missdevil/

サイン入りポラプレゼント

今回インタビューをさせていただいた、菜々緒さんのサイン入りポラを抽選で3名様にプレゼント。ご希望の方は、下記の項目をご確認いただいたうえ、奮ってご応募ください。

応募方法
ライブドアニュースのTwitterアカウント（@livedoornews)をフォロー＆以下のツイートをRT
受付期間
2018年4月19日（木）12：00〜4月25日（水）12：00
当選者確定フロー
  • 当選者発表日／4月26日（木）
  • 当選者発表方法／応募受付終了後、厳正なる抽選を行い、個人情報の安全な受け渡しのため、運営スタッフから個別にご連絡をさせていただく形で発表とさせていただきます。
  • 当選者発表後の流れ／当選者様にはライブドアニュース運営スタッフから4月26日（木）中に、ダイレクトメッセージでご連絡させていただき4月29日（日）までに当選者様からのお返事が確認できない場合は、当選の権利を無効とさせていただきます。
キャンペーン規約
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