生活習慣病

寝る前のスマホがNGではなく悪いのは「コンテンツ」誤解している睡眠の知識

プレジデントオンライン

アンチエイジングや更年期に効果？MEGUMIらも注目する「食材の名前」

ポリフェノールやアントシアニンといった抗酸化物質が豊富に含まれている

週刊女性PRIME

罪悪感を減らすカップ麺の食べ方

クックパッドニュース

サウナ後のビールは危険？痛風発作を引き起こす可能性がある夏の悪習慣

プレジデントオンライン

太りにくくなる効果や体内リズムが整う 朝ごはんがもたらす6つの効果

ココカラネクスト

若者に人気も…管理栄養士が「40歳以上は飲まないほうがいい」と語る飲み物

その成分から、「40歳以上は特に飲まないほうがいい」と言及

FRIDAYデジタル

1.5倍の大幅値上げ…オリーブオイルを買う前に知っておくべき3つの事実

闇雲に健康オイルと解釈しないための客観的事実を、識者が説明している

女子SPA！

34歳で緊急搬送も暴飲暴食やめられず…40代男性の散々な現実

その後は高血圧の薬などを飲みながら、暴飲暴食を続けたという

東洋経済オンライン

コーヒーの適量は1日マグカップ3杯まで 飲みすぎると現れる症状

不眠、胃もたれ、動悸、頭痛、頻尿、めまい、吐き気・嘔吐、痙攣など

Medical DOC

ダイエットで鶏ムネ肉ばかり食べる人の末路「肉の栄養素」の真実

鶏ムネ肉とササミは低カロリーで低脂質だが、鉄などの含有量も少ないという

プレジデントオンライン

「子は夜8時台に寝かせて」遅寝が不登校や発達障害のリスクに？医師警鐘

無理やり起きる生活は、不登校や発達障害のリスクを高めるという

FNNプライムオンライン

1週間以上「おならが硫黄臭い」のは病気が隠れている？大腸がんの可能性も

1週間以上続く場合は、できるだけ早く消化器内科を受診すべきだという

Medical DOC

電車で寝ていて横の人に寄りかかるのはなぜか 睡眠が深まるプロセスを解説

プレジデントオンライン

節約・年金暮らしでも「体のため」に気づけば月3万円も出費

健康のため食にも気を使っており、年金暮らしの中、食費は月3万円

婦人公論.jp

飲酒や喫煙者、ストレスがあれば若者も脳ドックへ くも膜下出血のリスクも

若くても喫煙習慣や大量飲酒、ストレスなどがあれば受けたほうがいいそう

東洋経済オンライン

「健康維持」がモラルになった社会でお酒の次に「制限されるもの」とは

プレジデントオンライン

昼下がりに眠気が強くなるのは「糖質疲労」が原因か 体に将来迫る危険とは

食後高血糖や血糖値スパイクによる「糖質疲労」の可能性があるそう

東洋経済オンライン