食生活

『食生活』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2017年5月31日

世界で最も健康的な国TOP10 ランキング上位の国々が食べている朝食

1位のイタリアで朝食としてポピュラーなのはペイストリーというパン菓子

GIGAZINE（ギガジン）

2017年5月30日

空腹時でもヘルシーなものを選択できるコツ 心理学の実験から判明

空腹時の人は判断に至るまでの時間が短いことを重視して意思決定している

GIGAZINE（ギガジン）

2017年5月29日

恋愛と深い関係がある女性ホルモン 意識したコンビニ食のポイント3つ

白米や白いパンは避けて、温かいスープは毎食とるのがオススメ♪

ウレぴあ総研

2017年5月28日

ダイエットのために食べ物の量を減らす方法 極端な断食が逆効果な理由

摂取カロリー量が少ないときに、体重の減少を抑えるメカニズムがあるという

GIGAZINE（ギガジン）

2017年5月26日

食欲に勝てない人がすべきこと

お菓子やカップ麺など即食べられる食料を置かないのがポイント

GODMake.

日本で蕎麦湯の習慣ができた理由

江戸中期くらいには習慣があったそうで、お客さんが始めたという

プレジデントオンライン

2017年5月24日

管理栄養士が教える ダイエットで意識すべき「食べ方」のポイント

寝る前の食事は肥満だけでなく、疲れがとれない原因にもなるそうです

WWO -Woman Wellness Online-

2017年5月19日

美容に良い食べ物には摂取すべき時間帯がある？ 知っておきたい食知識

朝にはエネルギーに変わりやすい果物や、良質な脂肪分を含むナッツ類など

美BEAUTE（ビボーテ）

2017年5月18日

眉間ニキビができる原因は？ 今すぐ実践したい対策を紹介

アルコール類の飲み過ぎによる肝機能の低下やホルモンバランスなどが要因

美BEAUTE（ビボーテ）

2017年5月10日

「すっぴん力」を高める食べ物

紫外線や美白対策には朝一番に食べる果物がおススメ

Nosh

2017年5月9日

連休中などについつい増えてしまう外食 食べすぎをリセットする方法を紹介

取りすぎたカロリーの清算をするために、1日3食という概念を捨てる

GODMake.

2017年5月3日

ダイエット中の空腹を乗り越える5つの方法 みそ汁を飲むといい？

歯磨きをして気を紛らわす、早く寝ることで間食を防ぐ

LAURIER PRESS

エヴァ・メンデスも実践 セクシーなボディをキープする6つ秘訣

インターバルトレーニングに夢中で、ウェイトリフティングもしているそう

コスモポリタン

3日に1回だけ食事にプラス 簡単ダイエットで美容効果もサポート

アンチエイジング、美肌効果、ダイエット効果も期待できる食材なのだそう

美BEAUTE（ビボーテ）

2017年5月2日

五輪選手を支える食の最新事情 東京へのメダルにつながる食生活

「競泳」は3食＆補食の栄養プランや摂取時間を細かく指定

スポーツ報知

抜け毛と食生活の関係を解説 肉食過多や味付けの濃い食事には要注意

肉食過多で、味付けの濃いおかずや甘いものをとりすぎる人に多いようです

美LAB.

2017年4月30日

管理栄養士がオススメ 相乗効果が期待できる食べ合わせを3つ

「切り干し大根×しいたけの煮物」は、カルシウムの吸収を助けてくれる

WWO -Woman Wellness Online-

2017年4月29日

運動の効果をより有効に スポーツ前後に摂るといい栄養素とは？

運動前には炭水化物、ブドウ糖、ビタミンB1、カルニチンがオススメ

日刊SPA!

2017年4月26日

ケンカの原因になり得る男女の食の違い 朝食のメニュー1つで揉めごとに

朝食に目玉焼きを作ったら、彼が「朝はスクランブルエッグでしょ！」

Menjoy!
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