【画像】脳が疲れやすい人に共通する 「休み＝充電」の思い込み

脳が疲れやすい人に共通する 「休み＝充電」の思い込み
本当の休息は「充電」を超えたところにある。「充電→放電→エネルギー切れ→充電……」を繰り返すバッドスパイラルから抜け出すには？
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