食生活

113キロから「10カ月で53キロ減量」した30代男性 達成した取り組みとは

取り組んだのは「食事の改善と毎日のウォーキングだけ」だという

日刊SPA!

超加工食品で早死にリスク増大か アメリカでの30年間の研究で判明

米研究チームは、超加工食品の摂取と早死にリスクとの関係を指摘

CNN.co.jp

「認知症になりやすい人」は性格や生活習慣に特徴？医師が解説

性格としては真面目、神経質、社交性に乏しいなどの傾向があるそう

Medical DOC

薄毛の女性 年代別の原因と特徴

eltha（エルザ）

節約・年金暮らしでも「体のため」に気づけば月3万円も出費

健康のため食にも気を使っており、年金暮らしの中、食費は月3万円

婦人公論.jp

15年間フルーツしか食べていない人物 骨密度の検査では驚きの結果に

健康診断の結果について、医療関係者からはしばしば褒められると明かす

日刊SPA!

イギリスで和食を食べる女性は脳の萎縮が少ないと判明 男性には効果なしか

GIGAZINE（ギガジン）

2週間で3kg 運動なしダイエット

beauty news tokyo

「完全食だけ生活」を6年続ける男性 「食事は効率が悪い」

男性は、食後に眠くなるなどする食事について「非常に効率悪い」とコメント

ABEMA TIMES

コーヒーが身体に悪いは大間違い 香りで血管が若返る驚きの効果

プレジデントオンライン

60kg→47kgの減量に成功、人気女優が減量中に「一切食べなかったもの」

減量中は「白い食べ物」と「小麦粉の加工食品」を一切食べなかったそう

beauty news tokyo

女優が実践 脱下半身デブのコツ

beauty news tokyo

GACKT、25年間続けている食習慣を明かす「年取るスピードは遅いだろうな」

米を食べず、1日1食で「オートファジー」を続けているという

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