生活習慣

コロナ禍で5人に1人が「睡眠の質が低下」原因と対策は

原因には、不安やストレスで考え事が続くことなどが挙げられると医師

FNNプライムオンライン

リア充やソロ充 キョロ充の特徴

girlswalker

「座りすぎ」は死亡リスクあげる？ 日本人がやりがちな「寿命を削る」習慣

1つは「運動不足」で、単調な生活を繰り返すと脳が「サビつく」という

東洋経済オンライン

人事のプロが分析 鬼滅の刃「煉獄さん」になれる人の小さな習慣

プレジデントオンライン

身体に悪い「睡眠不足」と「運動不足」金銭的に見ても悪影響？

睡眠不足な人は貯金が減る傾向にあるとの論文も発表されているという

All About

至近距離でスマホを見続けると目の筋肉が疲労 老眼のような状態になる？

目のピントをあわせる筋肉である毛様体筋が疲労し、ピント調節機能に影響が

NEWSポストセブン

幼稚な大人がよく取る3つの行動

suits-woman.jp

減量&体型キープにつながる習慣

beauty news tokyo

内もものぜい肉 落とす簡単習慣

beauty news tokyo

冷え性に悩み…改善する温活習慣

ananweb

髪のダメージにつながる習慣5つ

美人百花デジタル

1日を台無しにする朝の習慣 金持ちと貧乏「朝の過ごし方」の違い

起きがけにメールチェックやネットサーフィンをするのは「貧乏習慣」だそう

All About

「なかなか筋肉が付かない人の1日」をなかやまきんに君が実演 二度寝はNG

「なかなか筋肉が付かない人の1日」を実演とナレーションを交えて紹介

livedoor