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『エクササイズ』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
最初の18か月はジムに通い、可能な限り正しい食生活を心がけたとのこと
らばQ
歯ブラシをくわえて口元をしめ、頬を均等に吸った状態を5秒間キープする
WooRis(ウーリス)
グッズ・マルチメディア部門ではTRFのダイエットDVDブックが1位を獲得した
ナリナリドットコム
ケイティ・ペリーの「Roar」や、リトル・ミックスの「Move」など全20曲
マイナビウーマン
下腹部を軽くさすり、お尻を4秒かけて押し出して4秒かけて元の姿勢に戻す
OZmall
背中・腰のストレッチは腰痛予防にもなり、1日の疲れもほぐれる
GLITTY
自宅や仕事場などで自然にエクササイズが取り入れられるように作られたもの
Pouch
吊り革を息を吸いながら二本引っ張り、息を吐きつつ力を抜くというもの
ハウコレ
ショウガを食べる、速足で歩く、食事前に野菜ジュースを飲む
モデルプレス
視覚を介して脳に働きかけ、成長ホルモンの分泌を促そうとする試みだ
Excite Bit コネタ
「Eスポット歌唱法」で一気に12kgやせたという例も
NEWSポストセブン
職人がオールハンドメイドで仕上げ、心地良い着け心地とフィット感を実現
マイナビニュース
四つん這いになり、左右どちらかの腕とその逆の脚を引き上げる
ウーマンエキサイト
実際にやると、色々なところが刺激され、体が伸びるのを感じることができる
美レンジャー
地中海系ダンスエクササイズのことで、普段着で簡単に実践できるという
運動中に出される化学物質が、ストレスで分泌される物質をブロックするそう
ライフハッカー[日本版]
舌回し、ストレッチ、納豆にお酢を入れて食べる、白湯を飲む
1日4回の美容液&顔ヨガを習慣にすると、明るい目もとになるという
立ったまま頭を後方に反らす運動は、座りっぱなしの仕事が多い人におすすめ
背泳ぎのように腕を回して肩周りをほぐし、バレーのトスのような運動をする
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