「幸せ恐怖症」の克服テクニック

  • 写真：ハウコレ
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 不幸な自分に依存してしまう「幸せ恐怖症」の克服方法とは
  • 自分と徹底して向き合う、辛い気持ちをとことん感じる
  • 「もう幸せになんてならなくていい」と諦めてみる、など

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