心と体は繋がっているため、「メンタルヘルス（精神面の健康）の不調が身体の健康にも影響を与える」ということを実感している人も多いはず。そしてその影響が、老化スピードとも深く関わっていることが明らかになりつつあります。本記事では、メンタルヘルスが「生物学的年齢」に大きく影響するとした研究結果をお届けしま