自宅でできる「脚トレ」まとめ 2022年9月21日 8時0分 写真:believe 理想の美脚を手に入れるために欠かせないのが、脚のトレーニング。脚痩せを目指している方は、食事制限だけでなく脚のトレーニングにも挑戦してみてはいかがですか? そこで今回は、女性向けの美脚トレーニングメニューをまとめてご紹介します。時短のトレーニングメニューがたくさん #ライフスタイルニュース #美脚 #筋トレ