【画像】トレーナー指摘…首や肩、腰が「ガチガチになる人」に共通するヤバイ座り方 2/5

「足を組む」「背もたれを使う」は絶対にNG…首、肩、腰が「ガチガチになる人」に共通するヤバイ座り方
手で頭を支えて椅子の背もたれに寄りかかる男性
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