【画像】【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「早寝」「運動」「豆類」。生活習慣を守って秋バテを防止！

【若林理砂「ぼんやり不調を整える」】キーワードは「早寝」「運動」「豆類」。生活習慣を守って秋バテを防止！
鍼灸(しんきゅう)師の若林理砂さんが教える「ぼんやり不調の整え方」はコレ！
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