――そうですよね。では、疲れた時に行うリフレッシュ方法は何かありますか?

有香:疲れた時は、やはり旅に出る! 旅に出て日常とは違う場所で、新しい物に出会い、いつもとは違う時間の流れの中で、色々な世界を自分の目で見て感じる。旅って、本当に刺激があって全てが新鮮で、いろんな発見があるんです。今まで見えなかった物や考えもしなかった事がふと浮かんできたり、色々な人との出会いや別れのなかで、ふと目にした道行く人の優しさやあたたかさを感じて感動で涙があふれたり・・・

旅に出ると感情がとてもリアルになって本当に得る物が多いんです。心に残る出会いや物事の一つ一つが日々の刺激にもなり、旅が私の一番のリフレッシュ方法ですね。

――旅で刺激をもらっているのが伝わります。でも、まとまった時間が取れない時はどうしますか?

有香:あまり時間がない時は、神社仏閣巡りをします。神聖な空気を感じてお参りするだけで身も心もすっきりリフレッシュできますよ。普段なかなか考えられない事や、自分自身をゆっくり見つめ直す事もできるのでオススメです。

また、部屋中を綺麗にピカピカに掃除するのもいいですよね。引き出しの中から全て片づけ直します、部屋がきれいになると気持ちまでスッキリしますよね。

お風呂にゆっくり入った後に、ラベンダー&ゼラニウムのお気に入りのアロマを焚きながらゆったりとヨガをして、全身リラックスする時間を作ったり、コリ症なので、マッサージにも時間があれば行くようにして、疲れをため込まないようにもしています。

――すごい! 色々工夫されてるんですね。それと、ビールも大好きだとか?

有香:そうなんです(笑)。体重が気になる所ではありますが、大好きなビールを飲みながら美味しい料理を頂く事もリフレッシュする大切な時間です。食事も自炊できる時は、なるべく野菜中心に取るように心掛けています。

――意外にも大胆でアグレッシブな性格ですか?

有香:そうかもしれません。一歩踏み出せば必ず何かが見えてきて進んでいきます。自分の夢、やりたいなと少しでも思った事、思っている事は後回しにしないでどんどんチャレンジしていくといいと思います。一歩踏み出す勇気と行動力は、とても大切ですよね。それなりにつらい事や、頑張らないといけない事もたくさん出てくるかもしれないけれど、諦めないでどんどんチャレンジして欲しいですね。

自分が選んで進む道に失敗する事はあっても、間違いなんて絶対ないと思うんです。習い事にしても、新しい仕事にしても、恋愛でも、何でもいいんです、自分の中にふと浮かんだ気持ちや思いには必ず何かメッセージがあるはず。そのメッセージを流してしまわないように、自分でしっかり掴んで進んで行くと、毎日を素敵に過ごせるような気がします。

――自分でしっかり掴んで進んでいく事が、毎日を素敵に過ごす秘訣なのですね。

有香:人生一度きり!色んな柵や環境の中で、やりたい事を諦めるのもとても勇気のいる事だけど、色んな事にトライして、経験して、失敗したり成功したりしながら、少しくらい回り道も良いと思います。

一つ一つの出来事に、何かを感じながら、まだ見えない自分の道を信じて前に一歩ずつ進んで行きたいですよね。私もこれからもっともっと色んな事にチャレンジしていきたいなと思っています。毎日、前向きにHAPPYに笑顔で過ごしていきましょうね!

――どうもありがとうございました!



有香さんプロフィール
172cm.AB型.うお座.関西をメインにSHOW・広告等モデルとして活躍。
昨年は、趣味の旅を通して初の著書「I LOVE EUROPE女ひとり旅」をプレスセブンより出版。ジュンク堂・紀伊国屋・AMAZONで好評発売中。趣味は世界を旅する事!&PIANO&語学&カメラ&ネイル&アロマ&パワースポット巡り&ヨガ★「全ての出会い、縁を大切に」日々勉強中です。BLOGでは、旅した中で見つけた、素敵な風景や景色を中心に紹介しています。
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