ハトムギがもたらす髪への効果とは？

健康や美容をサポートしてくれると話題を集めている「ハトムギ」。
最近ではハトムギを使った化粧品やサプリメントなど、健康や美容に関連する商品も増えてきました。

ハトムギの成分は、顔や肌だけではなく髪にも良い影響を与えると言われており、シャンプーにもハトムギエキスが使われるなど幅広く活用されています。

今回は、そんな万能性の高いハトムギについてご紹介していきたいと思います。

ハトムギとは

ハトムギと言えば、日本人の間では健康茶というイメージが強いですが、昔から漢方薬の生薬としてイボの治療薬や健康食品などに使われてきました。

ハトムギの栄養価はとても高く、成分としては食物繊維・タンパク質・ビタミンなどが豊富に含まれています。

また、ハトムギは利尿作用が非常に高く、体内の毒素を排出する働きがあるので、体内の代謝を良くしてくれます。

その他にも、美容に効果的な成分として、ハトムギには肌の潤いに役立つアミノ酸などの成分が含まれているので、肌トラブルにも効果的です。

ハトムギがもたらす髪への効果とは？

ハトムギの成分が健康や美容に効果的だということは分かりましたが、頭皮や髪にはどんな効果があるのでしょうか。

頭皮は体の中でも特に乾燥・ダメージを受けやすく、頭皮の乾燥は薄毛や抜け毛の原因になります。

健やかな頭皮を保つためには保湿が重要です。

ハトムギは高い保湿効果があり肌に優しい成分ですので、頭皮のケアとしても活用出来ます。

ハトムギを使用することで、頭皮の保湿力を上げて、フケや痒みなどの頭皮トラブルを防ぐことが出来るのです。

ハトムギのケア方法

ハトムギを使った頭皮のケアで最も効率的なのは「ハトムギ化粧水」です。

使用方法としては、肌に使う要領で頭皮に直接染み込ませたり、いつものシャンプーに混ぜて使っても効果を得ることが出来ます。

また、頭皮に使用する際は優しくマッサージをして染み込ませると、より効果を実感することが出来ます。

さらに、ハトムギエキスには頭皮の血流にも良い影響を与えますので、薄毛や抜け毛でお悩みの方は頭皮や髪のケアに活用してみてはいかがでしょうか。