初心者でもOK！ たった2分でできる逆立ちダイエット

  • 写真：GODMake.
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 2分でできる、「逆立ち」ダイエットを紹介しています
  • 肩と肘を床につけたまま腰に手を当て、まっすぐに脚を伸ばしましょう
  • 逆立ちで下がっていた内臓が元の位置に戻り、代謝がUPするそうです

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