記憶力・記憶術

脳が一瞬で活性化する8の方法

シャンパンを飲むことや握りこぶしを作ることなど

マイナビウーマン

ランチの後の「お昼寝」のススメ

人を含む哺乳類は昼間は「寝不足状態にある」ため、15〜20分の昼寝が適切

マイナビウーマン

デジタル認知症が若者に急増中

スマホに依存した生活を続けると、認知症になる危険性があるという

closet

知られざるシナモンの健康効果

血液をサラサラにする、抗菌効果がある、血糖値を下げる

ライフハッカー[日本版]

香水を使って恋愛を成功させる術

においと記憶を関連づけるため、イベントがある日は必ず香水をつける

マイナビウーマン

効果的な記憶力向上トレーニング

記憶しにくい抽象的な名前や数字などは、視覚的なイメージへと変える

ライフハッカー[日本版]

ビデオゲーム、高齢者の脳に効果

「NeuroRacer」という特別に開発されたゲームを実験台に調査された

マイナビニュース

ストレスが実際に体に及ぼす影響

慢性的にストレスフルな生活を送っていると、学習、注意持続時間などに悪影響も

ライフハッカー[日本版]

昼寝の理想的な睡眠時間は何分?

しかし、認知記憶を処理するには60分の昼寝の方がより効果的

ライフハッカー[日本版]

清潔すぎると「認知能力」低下か

これまで「清潔さ」が免疫システムを弱らせアレルギーなどと関連すると分かっていた

マイナビウーマン

スマホを第2の脳にするメモ活用

スマホでクラウドメモを読み書きすることで、スマホを「第2の脳」にできる

livedoor

電気ショックで算数の成績が向上

ニューズウィーク日本版

思わず癒やされるオヤジギャグ

誰もが耳にしたことあることわざを、著者がパロディ化した内容

Excite Bit コネタ

二日酔いにすぐ効く解消&予防法

ウレぴあ総研

知られざるブルーベリーの効果

脳の病気を予防するほか、記憶力の向上にも役立つことが分かっている

マイナビウーマン

役立たない無駄に覚えている数字

円周率(3.14159262358...)や自然対数の底(e=2.71828182846...)

教えて！goo ウォッチ