お腹ぽっこり解消 簡単ルール 2024年4月13日 18時20分 写真:beauty news tokyo 「つい食べ過ぎてお腹ぽっこり!」なんて事態は避けたいところですが、いざそんな時に慌てないためにも日頃から【お腹痩せを叶える】簡単ルールを実践していきたいもの。そこで参考にしたいのが、多数の人気女優や人気モデルのパードナルトレーナーを務めるチャールズ・パスラー氏が推奨する簡単ルールです。🌼たっ #ファッション・ビューティニュース #ダイエット #ヨガ #デトックス