脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024年3月28日 6時0分 写真:女性自身 悪い癖と思われてきた「ひとり言」。実は自己肯定感を強め、記憶力をアップさせることがわかってきた。さらに「ひとり言」には、脳に刺激を与え活性化させ、眠っていた能力を伸ばす力があるという。「あまりいい印象を持たれない『ひとり言』ですが、驚くほど脳を活性化させ、記憶力を高める力を秘めています。認知症の予防 #芸能ニュース #芸能総合ニュース