朝は洗顔料を使ってはいけない？肌のバリア機能を壊してしまう恐れも

ざっくり言うと

• 医学博士の著書「40代の壁を乗り越える美容トレ」から一部を紹介している
• 朝の洗顔時は、肌のバリア機能を壊す恐れがあるため洗顔料はNGだという
• 脂っぽい肌であればぬるま湯で、乾燥肌であれば水で軽く洗うのが良いとした