7kg減量に導いた簡単ダイエット 2023年12月9日 3時20分 写真:beauty news tokyo 多少ガマンが伴うことになっても「効率良くダイエットしたい」と考える方は少なくないと思います。そこで参考にしたいのが、韓国のアイドルグループApinkのボミが実践した【簡単ダイエット】。その方法は極めてシンプルで「18時以降は食べない!」というルール“たった1つ”のみでした。この結果、ボミは7kgの減量に成功 #ファッション・ビューティニュース #ダイエット