64kgから48kgに 減量役立つ食材 2023年6月15日 3時20分 写真:beauty news tokyo ある程度の期間をかけてヘルシーな食生活と適度な運動をすることが健康的なダイエットの常識。そこでダイエット中に採り入れたいのが、かつて64kg→48kgと16kgの減量に成功した韓国アイドルグループI.O.Iのメンバー、チェヨンが「ダイエット中に積極的に食べていた」という2つの【ダイエットに役立つ食材】です。🌼 #ファッション・ビューティニュース #ダイエット #食生活