続けるほど下半身が細くなる習慣 2023年1月26日 3時25分 写真:beauty news tokyo 「下半身太りが悩み」という方は少なくないと思いますが、効果的に下半身を引き締めるエクササイズを知ったところで運動が苦手という方であればなかなか取り組むまで腰が上がりません。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが体質や体調、性格をベースに“タイプ”を診断して行う「経絡体操(けいらくたいそう)」。それでは、 #ファッション・ビューティニュース #エクササイズ #ダイエット