「夏バテでやせた」は危険 ダイエットで意外と見落としがちな夏の食事 2022年7月22日 20時0分 写真:ESSE-online とにかく暑い夏。食欲が低下して麺類ばかりになってしまっているという方も多いのでは?しかし、料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんによると、夏は栄養不足で逆に太る人も多いのだとか。そこで、夏の食事で気をつけるべきことを教えてもらいました。意外と気づかない、夏の食事の落とし穴毎日暑くてそうめん #ライフ総合ニュース ##ダイエット