目指すは脱ぽっちゃり!続けるほど見た目が変わるヨガの簡単習慣 2022年4月12日 10時25分 写真:beauty news tokyo 忙しい毎日で運動不足になったり、溜まったストレスを食べることで発散したりなど、“ぽっちゃり化”に拍車がかかっていませんか?そんな方こそ、ぜひ体の巡りを高めることを習慣に採り入れたいところ。それでは、続けるほど見た目が変わるヨガの簡単ポーズをチェックしてみましょう。🌼続けるほどウエスト細くな #ファッション・ビューティニュース #ダイエット #ヨガ #健康トリビア