納豆効果高める ちょい足し5選 2021年8月27日 15時50分 写真:女性自身 健康食として知られる納豆だけど、スーパーで簡単に手に入るスパイスを振りかけるだけで、さまざまな症状の改善が期待できる。「インド料理でよく使われるクミンやターメリック、日本人に身近なしょうが、七味唐辛子、など、好みのスパイスを納豆に振りかけるのが『スパイス納豆』です。優れた効能を持つ納豆とスパイスを組 #グルメニュース #便秘 #裏ワザ・豆知識(ライフハック) #健康トリビア #ちょい足し食材