堀江貴文氏が「食べる順番」に真剣になる理由 糖尿病のリスク管理

  • 写真：東洋経済オンライン
  • by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 堀江貴文氏が「食べる順番」に真剣になる理由についてつづった
  • 糖尿病のリスク管理として、食後の血糖上昇を抑えるためだという
  • 専門家がすすめる「糖質5分あとまわしダイエット」を紹介している

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