減量&体型キープ 4つのコツ 2021年5月18日 18時25分 写真:beauty news tokyo 年齢を重ねても体型が変わらない方を見ると、つい「生まれつきキレイだから」「運動をちゃんとしているから」と考えてしまいがち。実際、その秘訣を聞いてみると“好きなものを食べている”、“運動はあまりしない”という方も少なくありません。ではどのように減量&体型キープを叶えているのか、そのコツをチェックしてみ #ファッション・ビューティニュース #ダイエット #食生活 #運動 #生活習慣