アンチエイジング 苦痛は不可欠? 2021年3月10日 18時0分 写真:東洋経済オンライン アンチエイジングの研究は、日進月歩で進んでいます(写真:xiangtao/PIXTA)誰しも、健康で若々しくいたいと願うもの。心身を若返らせるアンチエイジングの研究は、日進月歩で進んでいます。サイエンスジャーナリストの鈴木祐氏の新著『不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる』では、エビデンスをもとに最新のアンチ #アンチエイジング #エクササイズ ##エクササイズ #運動 #サウナ #ダイエット