和食を食べて健康な美髪を ヘアケア効果の高いメニューを紹介 2016年3月1日 18時46分 写真:頭美人 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ヘアケア効果の高い和食を紹介している 鉄分と植物性の良い油を補給できるほうれん草のお浸し ミネラルとタンパク質が豊富に含まれるワカメと豆腐の味噌汁など #グルメニュース #美容 #日本食・和食 #注目のグルメ