「時間栄養学」で内臓の負担軽減 身体に優しい食生活に 2016年2月2日 20時0分 写真:クックパッドニュース by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 健康やダイエットに役立つ「時間栄養学」について管理栄養士が解説している 食べる時間などに気を配ると、内臓の負担が減り身体に優しい食生活に繋がる 内臓には活動時間と休息時間があり、時間帯は臓器によって異なるという #グルメニュース #クックパッド #ダイエット #健康トリビア